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7招轻松消眼皮浮肿
2018-02-24 07:28:56 杭州网

不论处于任何年龄阶段,下眼皮的浮肿、松弛、下垂都会让人看来老态毕露。今天小编就来教你如何轻松消眼皮浮肿。

  

1、补足睡眠

  

眼皮浮肿与睡眠有着莫大的联系。想防止情况加剧,就别再赶看韩剧或上网而熬夜啦,而是该好好补足睡眠。

  

2、吃得营养

  

多吃一些富含维生素C与氨基酸的食物,如胡萝卜、黄豆等,因为维生素C可以帮助让肌肤更紧致。

  

饮食要清淡,口味不要太重。摄取过量的盐会导致脸部和身体各部位出现水肿现象。

  

3、按摩眼周

  

每天在眼睛周围进行轻度按摩,早晚各一次,以帮助促进眼部肌肤的血液循环。

  

4、睡前少喝水

  

睡前两小时不要喝太多水,以免水分囤积体内,导致眼部浮肿。

  

5、红茶包敷眼

  

将泡过的红茶包放入冰箱冰镇,然后用来冷敷双眼,每周坚持三到四次。茶中所含的单宁酸是很好的收剑剂,可有效消肿。

  

记得,先用毛巾包住冷茶袋,才敷在双眼。不要将茶袋直接放在眼皮上,以免将眼皮染黄,且单宁酸会刺激眼睛,引起不适。

  

6、高枕无忧

  

睡觉时垫高枕头,可有效避免水分积聚于脸部和眼部。

  

7、牛奶敷眼

  

用化妆棉蘸少许稀释后的盐水或冰牛奶,敷在眼皮上十分钟,可消水肿。

 

来源:生活妙招网    作者:    编辑:见习编辑张一寒    

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